Und jeden Mittag wieder: Das Suppenkoma! Die ganze Firma siecht dahin, Menschen sind schlapp, müde, kraftlos und unmotiviert! Muss das sein? Auf keinen Fall! Deine Energie und Motivation am Tag hängt ganz klar von deiner Leistungskurve ab.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Leistungskurve entdecken kannst, um der Erschöpfung und Müdigkeit endlich zu entkommen! Let´s go! 😉

>> Hier der Link zum Einführungsangebot der Schlaf-Performance-Masterclass mit 6 Std. unter anderem zu diesem Thema: Fit und leistungsfähig im Alltag! (gültig bis 31.07.2021) https://janherzog.coachannel.com/videoakademie-kurs 

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Moin und herzlich willkommen zum Schlaf-gesund.com Podcast. Dem Podcast für mehr Energie und Lebensqualität durch gesunden Schlaf. Mein Name ist Jan Herzog, Schlafexperte und Gesundheitsunternehmer mit 10 Jahren Erfahrung. Ich freue mich, dass du dir die Zeit nimmst und wünsche dir ganz viel Spaß mit dem Schlaf-gesund.com Podcast. Wenn dir der Podcast – und diese spezielle Folge gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile sie mit deinen Freunden! Das würde mich sehr freuen! 🙂

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Körpererdung, Netzfreisysteme, Interferenzfelder, Induktion und Gefahr durch permanente Strahlung… Über diese Themen sprechen wir in dieser Interviewfolge.

Heute spreche ich mit einem echtem Fachmann: Elektrikermeister und Unternehmer Bernd Hollwedel. Als ausgebildeter Spezialist dient er seinen Kunden seit 20 Jahren als Ansprechpartner für die Themen: Stromgefahr, Baubiologie, Smart-Technology und Netzfreisysteme.

Wenn du Kontakt zur Firma Bernd Hollwedel Elektroinstallation aufnehmen möchtest, klicke auf diesen Link: https://hollwedel.de

Instagram: https://www.instagram.com/bernd.hollwedel.elektro/

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Die bekannten Erfolgsautoren Wilke behaupten, dass Sie mithilfe eines Buches den Schlaf der Leser enorm verbessern können! Dieser These gehen wir auf den Grund! Das Buch heißt: Schlaf-Gut Kochbuch – Die Food-Formel für einen besseren Schlaf!

In dieser Folge gibt es konkrete Tipps und Anleitungen, wie du deine Ernährung so gestalten kannst, dass du automatisch besser schläfst und dich leichter und fitter fühlst.

>> GEWINNSPIEL: Wir verlosen gemeinsam 2 Exemplare dieses spannenden Buches. Sende zur Teilnahme einfach eine Email an info@jan-herzog.com oder eine kurze Instagram Nachricht! <<

Hier findest du weitere Informationen zu dem Buch inklusiv Leseprobe: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/20598-das-schlaf-gut-kochbuch/

Mir hat das Interview große Freude gemacht, danke an Riva für die Empfehlung und an Wilkes für die tollen Insights.

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Wir verbringen heute meist mehr als ein Drittel unseres Tages auf der Arbeit. Für die meisten Menschen sind Büro und Arbeitsplatz vertrauter als das eigene Zuhause geworden. Und dennoch sind der Großteil aller Büros immer noch katastrophal eingerichtet, sie schreien geradezu nach schlechtem Schlaf, Antriebslosigkeit und fehlender Energie.

Mal angenommen, ich würde als Schlafexperte eine Firma dabei begleiten den Arbeitsalltag völlig neu zu gestalten, was würde ich anders machen? Arbeitszeiten, Stress-Pausen-Management, Schlafkojen, Arbeitsplätze, Licht, Umgang mit Müdigkeit u.v.m. Freu dich auf diese tolle Folge.

Hier findest du den kostenlosen Chronotypen-Test: https://www.jan-herzog.com/download/

Hier kannst du den gratis Schlaf-Ratgeber anfordern! (Nachricht senden) https://www.jan-herzog.com/download/

Wenn du Kontakt bezüglich eines Experten-Gespräches zum Thema Arbeitsalltag / Arbeitsplatz aufnehmen möchtest, klicke bitte hier: https://www.jan-herzog.com/kontakt/

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Ein Trampolin ist doch nur was für Kinder? Sorry, falsch gedacht! 😉 Sogar NFL Stars nutzen diese Wunderwaffe, es ist das unglaubliche bellicon® Minitrampolin.

Wofür wird das bellicon® genutzt? Mini-Trainingseinheiten im Arbeitsalltag, hocheffektiv Abnehmen, Immunsystem ankurbeln, Fitness steigern, Spaß haben, Therapien unterstützen, Yoga machen, Koordination steigern, u.v.m. Ich selber habe mein erstes bellicon® 2016 gekauft und seitdem geliebt!

Hier findest du mehr Infos: https://www.bellicon.com/de_de

Youtube: https://www.youtube.com/user/belliconGmbH

>> Mit dem Gutscheincode: Schlaf10 sparst du 10% auf dein bellicon® Trampolin. (Achtung Gutschein nur kurz gültig!)

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