#137 Dopamin – So schaffst du jede Aufgabe, die du dir Vornimmst (inkl. gratis PDF)

Aufschieberitis, unerledigte Aufgaben und das dumpfe Gefühl am Abend, den Tag nicht wirklich gelebt zu haben… Diesen Themen gehen wir auf den Grund. Wir sprechen über das enorm spannende Thema: Neurotransmitter DOPAMIN und wie du seine Wirkung in deinem Alltag stark verbessern kannst. Let´s go!

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Ich bin Jan Herzog, Schlaf-Performance-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile sie mit deinen Freunden! Danke. 🙂

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