Vielfach haben Schlafstörungen und Schlafprobleme mit dem Schlafzimmer (also der HÖHLE) zu tun. Egal ob Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen oder „morgens müde“, den Schlafraum können wir niemals überbieten. Er ist der wichtigste Raum unseres Lebens. Schauen wir ihn uns also genauer an!
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Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. 🙂