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Schlaf-gesund.com – Der Podcast mit Schlafexperte Jan Herzog

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  • Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

    #177 Samina Recovery Center: Schlaf und Regeneration auf das nächste Level heben: Interview mit Samina CEO Philipp Amann

    Cryo-Sauna, Rotlicht-Therapien, Hypoxietraining, Schlafmedizin und vieles mehr. Die neuen SAMINA RECOVERY CENTER sind einfach unglaublich. In dieser Podcastfolge tauchen wir ein in die faszinierende Welt des gesunden Schlafs und der Regeneration. Wir haben einen besonderen Gast, Philipp Amann, den CEO von SAMINA Schlafsysteme, zu Gast, der uns seine jahrzehntelange Expertise teilt. Erfahre, wie du nicht nur in der Nacht, sondern rund um die Uhr für deine Regeneration sorgen kannst. Lass uns gemeinsam den Schlaf auf ein ganz neues Level heben!“

    • Mehr erfahren: https://www.jan-herzog.com/samina/

    • Gutschein runterladen: https://www.jan-herzog.com/erstgespraech

    • https://samina-recovery.com/boost/

    ➡️ Werde zum Superschläfer und mache Schluss mit schlechtem Schlaf & Schlafstörungen. Mein neuer Online-Kurs „Superschläfer Masterclass“ ist online. Melde dich jetzt an: www.superschläfer.com

    ➡️ Welches Schlafsystem oder Matratze empfehle ich als Experte? Zu 100%: www.jan-herzog.com/samina

    ➡️ Kontakt zu mir: www.jan-herzog.com/erstgespraech

    ➡️ Du möchtest eine persönliche 1-zu-1 Betreuung? Du bist bereit für das nächste Level in deinem Leben? Dann bewirb dich auf unser Mentoring und sprenge deine Grenzen! (Nur 25 Plätze pro Jahr!) https://mentoring.jan-herzog.com

    ➡️ Lade dir unsere besten eBooks kostenlos herunter: Chronotypentest, Schlaftypen, Körpererdung, Schlafratgeber, Schrägschlafen-Gravity, Schlafzimmer-Check, u.v.m. jetzt unter: www.jan-herzog.com/download/

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    Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. 🙂

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    #176 Hilfe, ich gehe oft zu spät ins Bett und bin müde. Was tun? (Wichtig für JEDEN)

    Kennst du das auch? Aus 8 Stunden Schlaf vorgenommen, werden am Ende eher 7, 6 1/2 oder manchmal noch deutlich weniger. Spüren tun wir das eh schon am ersten Tag und sind müde, platt, erschöpft. ABER… Irgendwie fällt das sehr schwer zu ändern! Hier kommt eine Hilfestellung für dich!

    • Den Ratgeber „Königreich Schlafzimmer“ hier gratis runterladen: https://www.jan-herzog.com/download/

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    #175 Das HOTEL der ZUKUNFT: Gesunder Schlaf, glückliche Gäste: Wie der POWER-SLEEPING-ROOM® im Hotel zum ganzheitlichen Erfolg führt! Mit Experte Tim Jeremy Rose

    In unserer neuesten Folge geht es um das Geheimnis eines erfolgreichen Hotels: gesunder Schlaf und glückliche Gäste. Wir haben einen echten Experten, Tim Jeremy Rose, zu Gast, der uns alles über den POWER-SLEEPING-ROOM® verrät. Erfahre, wie du deinen Gästen den ultimativen Schlafkomfort bieten kannst und gleichzeitig deinen Umsatz steigerst. Lerne, wie der POWER-SLEEPING-ROOM® von Samina zum ganzheitlichen Erfolg deines Hotels beitragen kann. Verpasse diese spannende Episode nicht und finde heraus, wie du deine Gäste zu begeisterten Stammkunden machst!“

    • Kontakt zu Tim Jeremy Rose: https://tim-jeremy-rose.com

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    #174 Warum Schlafcoaching Betrug ist! (Gilt auch für Abnehmcoaching & Fitnesscoaching)

    An jeder Ecke verspricht die heute ein Fitesscoach, Schlafcoach, Gesundheitscoach oder Ernährungs-„Experte“, dass er in kürzester Zeit alle deine Probleme löst und dir das Traumleben von Alice im Wunderland herzaubert. Viele fallen drauf rein, bis sie dann das Coaching beenden und die Ergebnisse minimal bis 0% sind. WARUM ist das so?

    Das schauen wir uns in der heutigen Episode an! Viele Spaß.

    P.S. Wenn du Coach bist, ist diese Folge für dich umso wichtiger! 😉

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    #173 Ich bin doch keine Maschine! Wie entkommst du dem Hamsterrad? Stoppt die Ausbeutung und Erschöpfung der Menschen!

    Höher, schneller, weiter. Okay, aber zu welchem Preis? Wer wird hier geopfert? Die meisten Menschen im System sind austauschbar… Springen sie über die Klinge, kommt halt der Nächste! Die Frage lautet:

    –> Wie entkommst du dem Hamsterrad von immer mehr Stress, Überlastung und Erschöpfung? Meine Antwort hier!

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