#098.5 Stress – GAMECHANGER: GAS & BREMSE – deine Anti-Stress-Methode! So beeinflusst du dein Vegetatives Nervensystem!

Das ist Teil 2. Jetzt wird es praktisch: So beeinflusst du dein Stress-System! Um dieses Thema ranken sich wahrscheinlich mehr Mythen als über irgendein anderes Thema. Die meisten Menschen glauben, dass Sie verstehen, was Stress wirklich ist. Pustekuchen! Die Praxis zeigt uns jede Woche – mehr als 90% haben gar keine Ahnung. Oft kommt dann ein wirres Gerede von Work-Life-Balance… Aber hey, das ist total 90er Jahre! Worauf kommt es wirklich an? Hier die Spezialfolge für dich!

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