Stelle ich die Notwendigkeit eines Schlaflabors in Frage? In der neuesten Episode #183 diskutieren wir, ob die Polysomnographie wirklich der Schlüssel zu besserer Schlafqualität ist oder nur ein teurer Schwindel. Tauche mit uns ein in die Welt der Schlafstörungen und erfahre, was wirklich hinter den Türen eines Schlaflabors passiert. Könnte die Diagnose Schlafapnoe überbewertet sein? Wir beleuchten alle Fakten, die du wissen musst, bevor du den Schritt wagst. Schalte ein und entdecke die Wahrheit hinter den Mythen. Dein Schlaf wird es dir danken!

🔥Lade dir unseren Ratgeber zur Schlafapnoe herunter: www.jan-herzog.com/download/

🔥100% unverbindliche und kostenfreie Schlafanalyse: www.jan-herzog.com/erstgespraech

➡️ Werde zum Superschläfer und mache Schluss mit schlechtem Schlaf & Schlafstörungen. Mein neuer Online-Kurs „Superschläfer Masterclass“ ist online. Melde dich jetzt an: www.superschläfer.com

➡️ Welches Schlafsystem oder Matratze empfehle ich als Experte? Zu 100%: www.jan-herzog.com/samina

➡️ Du möchtest eine persönliche 1-zu-1 Betreuung? Du bist bereit für das nächste Level in deinem Leben? Dann bewirb dich auf unser Mentoring und sprenge deine Grenzen! (Nur 25 Plätze pro Jahr!) https://mentoring.jan-herzog.com

➡️ Lade dir unsere besten eBooks kostenlos herunter: Chronotypentest, Schlaftypen, Körpererdung, Schlafratgeber, Schrägschlafen-Gravity, Schlafzimmer-Check, u.v.m. jetzt unter: www.jan-herzog.com/download/

Web & Social:

• https://www.jan-herzog.com/

• https://www.instagram.com/janherzog_com/

• https://www.facebook.com/schlafgesundcom

Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. 🙂

Wir entfachen eine faszinierende Diskussion mit dem CEO Johannes Kettelhodt und enthüllen, ob Infrarotsaunas wirklich das Geheimnis für tieferen Schlaf sind. Erfahre, wie diese sanfte Wärmequelle Schlafstörungen bekämpfen und deine Schlafqualität revolutionieren kann. Ob Entspannung, Detox oder Tiefschlaf – wir decken auf, was Infrarotsaunas für deine nächtliche Erholung leisten können. Schalte ein für aufschlussreiche Experteneinblicke und tauche ab in eine Welt, in der jeder Schlaf wie ein Kururlaub wirkt. Verpasse nicht die Chance, dein Schlafritual zu transformieren!

🔥Ich liebe meine eigene Clearlight® Sauna. Mit dem Code: Schlaf10 sparst du 100€ auf deinen Kauf. Hier anfragen: https://www.clearlightinfrarotkabinen.de

➡️ Werde zum Superschläfer und mache Schluss mit schlechtem Schlaf & Schlafstörungen. Mein neuer Online-Kurs „Superschläfer Masterclass“ ist online. Melde dich jetzt an: www.superschläfer.com

➡️ Welches Schlafsystem oder Matratze empfehle ich als Experte? Zu 100%: www.jan-herzog.com/samina

➡️ Kontakt zu mir: www.jan-herzog.com/erstgespraech

➡️ Du möchtest eine persönliche 1-zu-1 Betreuung? Du bist bereit für das nächste Level in deinem Leben? Dann bewirb dich auf unser Mentoring und sprenge deine Grenzen! (Nur 25 Plätze pro Jahr!) https://mentoring.jan-herzog.com

➡️ Lade dir unsere besten eBooks kostenlos herunter: Chronotypentest, Schlaftypen, Körpererdung, Schlafratgeber, Schrägschlafen-Gravity, Schlafzimmer-Check, u.v.m. jetzt unter: www.jan-herzog.com/download/

Web & Social:

• https://www.jan-herzog.com/

• https://www.instagram.com/janherzog_com/

• https://www.facebook.com/schlafgesundcom

Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. 🙂

Kennst du das Gefühl, morgens wie gerädert aufzuwachen, weil die Nacht mehr einem Staffellauf glich als erholsamem Schlaf? Du bist nicht allein! In unserer neuesten Episode sprechen wir über die nächtlichen Herausforderungen, die Eltern nur allzu gut kennen. Vom Kampf, die Kinder ins Bett zu bringen, bis zu den frühen Morgenstunden, in denen sie schon wieder auf den Beinen sind – wir packen das Thema Schlafstörungen bei Kindern an der Wurzel. Schalte ein und finde heraus, wie du die Nächte zurückerobern und wieder zu dem erholsamen Schlaf finden kannst, den du verdienst. Diese Episode ist für alle Eltern, die sich nach einer ruhigen Nacht sehnen!

🔥 100% unverbindliches Erstgespräch: www.jan-herzog.com/erstgespraech

🔥 90+ glückliche Rezensionen: www.provenexpert.com/jan-herzog/

➡️ Werde zum Superschläfer und mache Schluss mit schlechtem Schlaf & Schlafstörungen. Mein neuer Online-Kurs „Superschläfer Masterclass“ ist online. Melde dich jetzt an: www.superschläfer.com

➡️ Welches Schlafsystem oder Matratze empfehle ich als Experte? Zu 100%: www.jan-herzog.com/samina

➡️ Du möchtest eine persönliche 1-zu-1 Betreuung? Du bist bereit für das nächste Level in deinem Leben? Dann bewirb dich auf unser Mentoring und sprenge deine Grenzen! (Nur 25 Plätze pro Jahr!) https://mentoring.jan-herzog.com

➡️ Lade dir unsere besten eBooks kostenlos herunter: Chronotypentest, Schlaftypen, Körpererdung, Schlafratgeber, Schrägschlafen-Gravity, Schlafzimmer-Check, u.v.m. jetzt unter: www.jan-herzog.com/download/

Web & Social:

• https://www.jan-herzog.com/

• https://www.instagram.com/janherzog_com/

• https://www.facebook.com/schlafgesundcom

Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. 🙂

„Das Werk hat keine Vorgänger…“ „… es legt den Grund und setzt Maßstäbe für einen künftigen gesunden Hausbau!“ ( Ärzteblatt)

„Tauche ein in die Welt der Schlafgestaltung und Baubiologie. In dieser Episode zeigen wir dir, wie du mit einfachen Schritten deine Schlafqualität drastisch verbessern kannst. Von der optimalen Materialauswahl über die Raumgestaltung bis hin zur Renovierung deines Schlafraums – erfahre, wie du deine Schlaf-Oase schaffst. Wir werfen auch einen Blick auf einen zeitlosen Buchtipp von 1985, der auch heute noch relevante Weisheiten für besseren Schlaf bietet. Verpasse nicht diese Schatztruhe an Tipps für wahre Erholung und Schlafqualität. Jetzt reinhören und besser schlafen!“

🔥 Lade meinen Ratgeber: „Königreich Schlafzimmer“ kostenlos runter: www.jan-herzog.com/download/

➡️ Welches Schlafsystem oder Matratze empfehle ich als Experte? Zu 100%: www.jan-herzog.com/samina

➡️ Werde zum Superschläfer und mache Schluss mit schlechtem Schlaf & Schlafstörungen. Mein neuer Online-Kurs „Superschläfer Masterclass“ ist online. Melde dich jetzt an: www.superschläfer.com

➡️ Kontakt zu mir: www.jan-herzog.com/erstgespraech

➡️ Du möchtest eine persönliche 1-zu-1 Betreuung? Du bist bereit für das nächste Level in deinem Leben? Dann bewirb dich auf unser Mentoring und sprenge deine Grenzen! (Nur 25 Plätze pro Jahr!) https://mentoring.jan-herzog.com

➡️ Lade dir unsere besten eBooks kostenlos herunter: Chronotypentest, Schlaftypen, Körpererdung, Schlafratgeber, Schrägschlafen-Gravity, Schlafzimmer-Check, u.v.m. jetzt unter: www.jan-herzog.com/download/

Web & Social:

• https://www.jan-herzog.com/

• https://www.instagram.com/janherzog_com/

• https://www.facebook.com/schlafgesundcom

Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. 🙂

Man könnte jetzt schreiben: In unserer neuesten Episode, ‚Welche Matratze ist die beste 2023: Ganz anders als du denkst‘, präsentieren wir die Top-Matratzenwahl-Tipps für 2023. Entdecke die besten Matratzen für unvergleichlichen Schlafkomfort. Wir beleuchten die neuesten Trends in der Matratzenbranche und zeigen, wie du die perfekte Matratze findest. Wenn du nach der ultimativen Schlafqualität suchst, darfst du diese Episode nicht verpassen!“ 🛏️😴🎙️

MACHEN WIR ABER NICHT! 😉 Es geht nicht um irgendeinen billigen Tipp, den du dann in 4 Wochen wieder zurückbringst, weil er auch schlecht ist. Nein, in dieser Folge gebe ich dir das Mindset, dass du brauchst, um auch in 15 Jahren immer noch wie ein KÖNIG zu schlafen! 🙂

🔥85+ Bewertungen mit 5 Sternen: https://www.provenexpert.com/jan-herzog/

🔥Welches Schlafsystem oder Matratze empfehle ich als Experte? Zu 100%: www.jan-herzog.com/samina/10-gruende/

🔥Vereinbare jetzt deine unverbindliche Schlaf-Gesund-Beratung: www.jan-herzog.com/erstgespraech

➡️ Werde zum Superschläfer und mache Schluss mit schlechtem Schlaf & Schlafstörungen. Mein neuer Online-Kurs „Superschläfer Masterclass“ ist online. Melde dich jetzt an: www.superschläfer.com

➡️ Du möchtest eine persönliche 1-zu-1 Betreuung? Du bist bereit für das nächste Level in deinem Leben? Dann bewirb dich auf unser Mentoring und sprenge deine Grenzen! (Nur 25 Plätze pro Jahr!) https://mentoring.jan-herzog.com

➡️ Lade dir unsere besten eBooks kostenlos herunter: Chronotypentest, Schlaftypen, Körpererdung, Schlafratgeber, Schrägschlafen-Gravity, Schlafzimmer-Check, u.v.m. jetzt unter: www.jan-herzog.com/download/

Web & Social:

• https://www.jan-herzog.com/

• https://www.instagram.com/janherzog_com/

• https://www.facebook.com/schlafgesundcom

Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. 🙂