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Schlaf-gesund.com – Der Podcast mit Schlafexperte Jan Herzog

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  • Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

    #176 Hilfe, ich gehe oft zu spät ins Bett und bin müde. Was tun? (Wichtig für JEDEN)

    Kennst du das auch? Aus 8 Stunden Schlaf vorgenommen, werden am Ende eher 7, 6 1/2 oder manchmal noch deutlich weniger. Spüren tun wir das eh schon am ersten Tag und sind müde, platt, erschöpft. ABER… Irgendwie fällt das sehr schwer zu ändern! Hier kommt eine Hilfestellung für dich!

    • Den Ratgeber „Königreich Schlafzimmer“ hier gratis runterladen: https://www.jan-herzog.com/download/

    ➡️ Werde zum Superschläfer und mache Schluss mit schlechtem Schlaf & Schlafstörungen. Mein neuer Online-Kurs „Superschläfer Masterclass“ ist online. Melde dich jetzt an: www.superschläfer.com

    ➡️ Welches Schlafsystem oder Matratze empfehle ich als Experte? Zu 100%: www.jan-herzog.com/samina

    ➡️ Kontakt zu mir: www.jan-herzog.com/erstgespraech

    ➡️ Du möchtest eine persönliche 1-zu-1 Betreuung? Du bist bereit für das nächste Level in deinem Leben? Dann bewirb dich auf unser Mentoring und sprenge deine Grenzen! (Nur 25 Plätze pro Jahr!) https://mentoring.jan-herzog.com

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    Web & Social:

    • https://www.jan-herzog.com/

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    Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. 🙂

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    #175 Das HOTEL der ZUKUNFT: Gesunder Schlaf, glückliche Gäste: Wie der POWER-SLEEPING-ROOM® im Hotel zum ganzheitlichen Erfolg führt! Mit Experte Tim Jeremy Rose

    In unserer neuesten Folge geht es um das Geheimnis eines erfolgreichen Hotels: gesunder Schlaf und glückliche Gäste. Wir haben einen echten Experten, Tim Jeremy Rose, zu Gast, der uns alles über den POWER-SLEEPING-ROOM® verrät. Erfahre, wie du deinen Gästen den ultimativen Schlafkomfort bieten kannst und gleichzeitig deinen Umsatz steigerst. Lerne, wie der POWER-SLEEPING-ROOM® von Samina zum ganzheitlichen Erfolg deines Hotels beitragen kann. Verpasse diese spannende Episode nicht und finde heraus, wie du deine Gäste zu begeisterten Stammkunden machst!“

    • Kontakt zu Tim Jeremy Rose: https://tim-jeremy-rose.com

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    #174 Warum Schlafcoaching Betrug ist! (Gilt auch für Abnehmcoaching & Fitnesscoaching)

    An jeder Ecke verspricht die heute ein Fitesscoach, Schlafcoach, Gesundheitscoach oder Ernährungs-„Experte“, dass er in kürzester Zeit alle deine Probleme löst und dir das Traumleben von Alice im Wunderland herzaubert. Viele fallen drauf rein, bis sie dann das Coaching beenden und die Ergebnisse minimal bis 0% sind. WARUM ist das so?

    Das schauen wir uns in der heutigen Episode an! Viele Spaß.

    P.S. Wenn du Coach bist, ist diese Folge für dich umso wichtiger! 😉

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    #173 Ich bin doch keine Maschine! Wie entkommst du dem Hamsterrad? Stoppt die Ausbeutung und Erschöpfung der Menschen!

    Höher, schneller, weiter. Okay, aber zu welchem Preis? Wer wird hier geopfert? Die meisten Menschen im System sind austauschbar… Springen sie über die Klinge, kommt halt der Nächste! Die Frage lautet:

    –> Wie entkommst du dem Hamsterrad von immer mehr Stress, Überlastung und Erschöpfung? Meine Antwort hier!

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    #172 Cotonea: Die Bio-Bettwäsche, die die Welt verändert und warum ‚konventionell‘ schlafen keine Option mehr ist. Interview mit CEO Roland Stelzer. Textilindustrie revolutioniert!

    Die Textilindustrie ist ein dreckiges Geschäft auf Kosten der Kleinsten und Ärmsten. Bauern werden ausgebeutet, Böden beraubt und die Baumwolle durch Chemikalien bis zur Unkenntlichkeit verletzt. Wer da noch glaubt, er könne „konventionell“ gesund schlafen, hat sich geschnitten!

    Ich habe den Inhaber und CEO von Mittelständler „Cotonea“ (Gebrüder Elmer & Zweifel GmbH & Co. KG seit 168 Jahren) im Experteninterview und wir versprechen: Hier wird kein Blatt vor den Mund genommen!

    In dieser aufregenden Episode unseres Podcasts erfährst du alles über Cotoneas Schlafrevolution, einem Vorreiter in der nachhaltigen Textilindustrie. Unser Interview enthüllt die Geheimnisse hinter nachhaltiger Bio-Bettwäsche und wie sie die Textilindustrie verändert. Erfahre, wie du mit Cotonea nicht nur deinen Schlaf verbessern kannst, sondern auch Bauern und die Umwelt unterstützt. Entdecke, warum ‚konventionell‘ schlafen längst überholt ist und wie du die gesündeste Bio-Bettwäsche der Welt in deinen Schlaf integrieren kannst. „Schließe dich der Bewegung an, die für gesunden Schlaf und soziale Verantwortung steht.“

    • SPARAKTION bis 10.10.2023 mit 10% Rabatt auf alle Cotonea Produkte! Suche dir Produkte aus, mache einfach einen Screenshot deines Warenkorbs und sende uns das Foto an: info@jan-herzog.com

    • Wir geben dir dann exklusiv und einmalig 10% Rabatt. https://www.cotonea.de

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